어른의 팽창과 가스를 없애는 법

헛배 부름이나 bloating은 소화 시스템의 잘못된 작업으로 인해 가스가 장내에 축적되는 불쾌한 과정입니다. 보통 헛배림은 불쾌한 감각, bloating과 복부의 볼륨에 상당한 증가와 함께 "손으로 간다". 따라서 가정에서의 팽창과 가스 형성을 치료하는 방법을 알려 드리겠습니다.

팽창과 가스의 원인

헛됨 - 불쾌한 질병, 종종 사람들을 방해합니다. 일반적으로이 문제는 쉽게 해결할 수 있으며 올바른 접근 방식은 영원히 계속됩니다. 집에서 부풀은 것을 예방하려면 그 원인을 알아야합니다.

성인의 근원

  1. 식사 중 과도한 공기가 장 내로 침투합니다.
  2. 규칙적인 스트레스.
  3. 나이와 관련된 장 근육의 약화.
  4. 잘못된 음식.
  5. 완하제 및 항생제 복용.
  6. 일부 제품의 편협함.
  7. 음식에 인공 첨가물을 사용하는 것.
  8. 나쁜 습관.

bloating과 가스의 원인은 종종 건강하고 섬유질이 풍부한식이 요법입니다. 이러한 제품의 목록에는 전체 곡물, 완두콩, 사과, 콩, 배, 콩, 날짜, 양배추, 오이가 포함됩니다. 문제가 계속해서 문제가된다면, 대부분 특정 질병에 기인 한 것 같으므로 의사와상의해야합니다.

  • 진균증. 헛배 부름으로 인해 병원성 장내 미생물의 번식이 가속화되면 음식 가공이 정상적으로 진행됩니다. 장내에서 부패성 과정의 수를 증가시켜 가스 형성을 유도합니다.
  • 종양. 종양이 국부적 인 문제이고 창자의 특정 지점에서 형성 될 때. 장 투과성이 감소하고, 이는 팽창을 유도합니다.
  • 병리학. 복부 팽창은 종종 순환기 문제, 심한 스트레스 또는 장의 운동 기능 장애로 인해 발생합니다.

위의 내용을 토대로 불편 함과 불편 함을 초래하는 복부 팽창과 가스가 항상 가스 부스팅 제품의 사용 결과는 아니라고 결론 내립니다. 종종이 질병은 신체에서 더 심각한 문제를 일으 킵니다. 이러한 증상이 나타나면 의사를 방문하고 상담하십시오.

팽창 및 가스 치료

복부 팽창은 소화 작용의 정상화를 목표로하는 회복 방법으로 치료됩니다. 창자의 높은 헛배 부름이 바람직하지 않은 결과를 초래하기 때문에, 쥐는 것과 가스의 치료는 적시에 시작되어야합니다.

사람들은 장내 미생물을 복원하는 제약 약품과 약용 식물을 사용하여 독자적으로 굶주림으로 고생합니다. 종종 긍정적 인 결과를 얻으려면 영양에 대한 접근 방식을 변경하는 것으로 충분합니다.

이 자료의 두 번째 부분은 전통적 및 의학적 수단으로 bloating에 맞서 싸우는 데 전념합니다. 가장 빠른 효과는 결합 된 접근 방식으로 이루어지며 전통적인 의약품 처방과 의약품의 조합을 제공합니다.

성인의 헛배 부름에 대한 민간 요법

챠오의 자제는 안전하고 효과적입니다. 오직 민간 요법이 소화 시스템의 질병이 없을 때 팽창과 가스에 적합하다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 문제는 의사의 개입으로 해결해야합니다.

  1. 약국 카모마일. 마약을 준비하려면 끓는 물과 함께 말린 꽃 한 스푼을 부어 5 분간 끓으십시오. 구성 주장 하 고 필터링합니다. 두 스푼을 먹기 전에 가져 가라.
  2. "딜 물". 딜 씨앗 2 큰술은 끓는 물 2 컵을 잘게 부순다. 30 분이 지나면 주입 시간을 줄이고 하루 동안 매시 30 분씩 섭취하십시오.
  3. 커민. 끓는 물 400ml가 든 용기에 짓 눌린 커민 씨 숟가락 4 개를 넣고 뚜껑 아래에 2 시간 이상 담궈서 필터를 걸고 시간당 두 번 75ml를 사용합니다.
  4. 한방 주입. 수술 후 헛배술에 이상적입니다. 딸기 잎 두 부분은 오레가노 두 부분, 백분향과 같은 양의 블랙 베리 잎과 결합됩니다. 결과물 인 두 스푼의 숟가락에 2 컵의 뜨거운 물을 부어서 30 분 정도 기다렸다가 식사 전에 반 컵을 마 십니다.
  5. 박하. 신선한 민트 잎은 손을 찢고, 조금 으깨고, 찻 주전자에 넣고 물을 부어 라. 차가 마시면 차를 만드십시오. 음료의 맛을 좋게하려면 레몬을 사용하십시오.
  6. . 나뭇잎과 씨앗이있는 쑥, 철저히 잘게 자르고 갈아서 적당한 용기에 넣고 끓는 물을 부어 라. 6 시간이 지난 후에는 음료를 마시고 공복시에 약간의 양을 마셔야합니다. 음료의 괴로움은 꿀을 부드럽게 할 것입니다.
  7. 목탄. 불꽃 놀이가 끝나면 포플러의 통나무에 화염병을 태우고 불을 피워 점차적으로 화를 냈습니다. 석탄을 마 십니다. 그리고 결과물 인 분말을 1에서 1의 딜 종자와 합칩니다. 끓인 물로 찻물 한 잔을 끓으십시오.
  8. 감자. 문지르 기하고, 거즈에 넣고 주스를 짜내는 2 개의 중간 감자. 하루에 한 번 식사 전에 주스를 마 십니다. 과즙 기는이 약을 준비하는 작업을 용이하게합니다.

그러한 전통적인 조리법을 만들 가능성이 없다면, 파슬리, 딜, 녹차를 헛되이 사용하면됩니다. 신선한 그린은 형성되는 가스를 완벽하게 억제하고 녹차는 장을 정상화시킵니다.

의료 용품

복부 팽창이 나타날 때, 환약 및 각종 약제 준비의 생각은 즉시 마음에 온다. 이 기사에서는 가스압을 낮추고 팽창을 제거하는 의료 기기를 고려할 것입니다.

나는 대중적이고 공개적으로 이용 가능한 선택만을 고려할 것이다.

  • 에스피 미잔. 이 약은 유제 및 캡슐 형태로 판매됩니다. 가스 제거를 가속화합니다. 이 도구는 어린이에게도 적합합니다.
  • Linex. Linex는 가스 위주의 약물이 아니므로 그 과정을 밟고 있습니다. 약물은 장을 향상시킵니다.
  • Smecta. 파우더는 팽창과 가스를 신속하게 진정시킵니다. 모든 연령대의 사람들에게 적합하며 절대 안전합니다.
  • Mezim Forte. 이 훌륭한 도구는 지방이 많은 음식을 좋아하는 사람들을 봐야합니다. 그것은 소화를 개선하고 가스의 형성을 방지합니다.
  • 힐라 크 포르테. 방울은 기본 약물의 치료에 동반 요원으로 사용하는 것이 좋습니다.

우리는 bloating에 대하여 가정 사용에 대하 이상적인 가장 대중적인 약을 검토했다.

유용한 팁과 트릭

마지막으로, 나는 헛파림을 예방하고 재발의 횟수를 줄이는데 도움이 될 몇 가지 권고 사항을 발표 할 것입니다.

  1. 식사 횟수를 늘리고 서빙을 줄이십시오. 결과적으로, 소화 시스템은 작업에 쉽게 대처할 수 있습니다. 이상적으로 하루에 약 5 끼의 식사가 있어야합니다. 동시에 천천히 먹고 음식을 완전히 씹으십시오.
  2. 껌, 사탕 및 짚을 통해 마시는 것을 포기하십시오. 이것은 많은 양의 공기를 섭취하는 데 도움이되며, 이는 팽창으로 이어집니다.
  3. 식사는 급한, 감정과 분노와 친숙하지 않습니다. 편안한 분위기가 필요합니다. 스트레스로 식사하는 것은 다양한 질병에 대한 직접적인 경로라는 것을 기억하십시오.
  4. 의치를 정기적으로 확인하십시오. 그들이 느슨한 경우, 식사하는 동안 많은 공기가 소화 시스템에 들어갑니다.
  5. 금연. 흡연은 과도한 공기가 몸에 들어가는 원인이됩니다.
  6. 신체 활동 낮 동안의 활동은 소화관이 가스를 제거하는 데 도움이됩니다.

친애하는 친구, 집에서 부 풀리는 가스와 싸우는 데 필요한 자료를 끝내야 할 때입니다. 받은 정보가 당신의 인생을 더욱 편안하게 해주길 바랍니다.

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