호박 씨앗은 여성과 어린이에게 어떻게 유용합니까?

과일, 채소 및 딸기는 몸에 잘 받아 들여 면역력을 지원하는 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 상당한 양의 필수 비타민, 미네랄, 섬유, 아미노산 및 기타 유익한 물질을 함유하고있는 호박 씨앗과 주스에 특별한주의를 기울여야합니다.

어린이를위한

어린이들은 호박 씨앗을 먹는 것이 좋습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 많은 비타민이 들어 있습니다. 아이들은 곡물, 혼합물 및 기타 유아식과 식사를 혼합하여 2 세부터 제공 될 수 있습니다.
  • 자발적인 배뇨에 도움.
  • 부드럽고 완하제 효과로 인해, 그들은 변비에 사용해야합니다.
  • 발열과 마른 기침에 도움이됩니다.
  • 칩 및 기타 유해한 간식을 맛있고 유용하게 대체합니다.

유해 및 금기 사항

씨앗은 사용 규칙을 준수하지 않으면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.

  1. 측정을 아십시오! 무제한으로 먹지 마십시오. 그들은 산도를 증가시키고, 높은 칼로리 함량 때문에 쉽게 무게를 증가시킵니다.
  2. 과식은 권장하지 않으며, 장의 개통이 좋지 않아 변비 나 설사를 유발할 수 있습니다.
  3. 체중을 줄이면 먹거나 체중을 줄이지 마십시오.
  4. 버터와 소금기가있는 씨에서 유해한 간을 위해.
  5. 유산의 위협에 임신은 많은 씨앗을 먹어서는 안됩니다! 그들은 근육의 음색을 높일 수 있습니다.
  6. 열처리 중에 볶은 씨앗은 대부분의 비타민을 잃어 버립니다.
  7. 그들은 위장 질환의 악화를 유발할 수 있습니다 : 산도 증가, 궤양 등.
  8. 개인적인 편협은 알레르기 반응을 일으킨다.
  9. 몸에서 기생충을 제거 할 때, 씨 분말의 다량 복용을 가지고 가지 말라! 한 번에 대부분의 기생충이 사망하면 중독과 통증을 유발할 수 있습니다.

호박 씨앗을 가지고가는 방법

씨앗에는 B 군과 E의 비타민, 식물 스테롤, 폴리 미네랄, 망간, 구리, 단백질, 아연, 철, 아미노 및 지방산이 들어 있습니다. 그리고 이것은 유용한 물질의 완전한 목록이 아닙니다. 이 구성은 다양한 질병의 치료에 사용할 수 있습니다.

높은 호모시스테인

호모 시스테인은 메티오닌 가공 과정에서 형성되는 혈액에서 중요한 아미노산입니다. 증가 된 함량으로 인해 혈관에 손상이 생기고 결과적으로 수반되는 질병이 발생할 수 있습니다.

호모시스테인 수치를 조절할 수있는 특별한 방법은 없습니다. 하루에 60 그램 이상의 생 해바라기 씨를 사용하면 충분합니다. 유익한 성질을 향상시키기 위해서는 껍질과 함께 갈아 두는 것이 좋습니다.

벌레 및 기생충 방지

호박 씨앗 - 전통 의학의 고유 한 구성 요소. 그들이 감당할 수없는 질병을 나열하는 것이 더 쉽습니다. 그것은 종자 자체와 껍질을 분리하는 필름에 들어있는 큐 쿠빈에 관한 것입니다. 사람의 경우 쿠커빈은 무해하지만 기생충의 경우 가장 강한 독입니다.

벌레 및 기타 기생충을 없애려면 제품을 껍질과 함께 균일 한 분말로 밀고 물로 하루에 두 번 이상 구두로 섭취하십시오.

작은 복용량 - 하루에 한 번 작은 가루로 시작하십시오. 기생충의 죽음으로 인한 고통스러운 증상이없는 경우에는 복용량을 늘리십시오. 모든 것이 순조 롭다면 적절한 시간에 복용량을 가져 오십시오. 그런 다음 1 일당 2 회의 리셉션을 늘리십시오.

연령복용량
최대 3 세 어린이1/4 찻 숱가락 1 일 1 회.
7 세 미만 어린이하루에 한 번 3 분의 1 티스푼.
십대1 일 1 회 반 티스푼.
성인하루에 한두 번 찻 숟가락.

기생충을 비상 제거하려면 300g의 호박 식사와 100g의 꿀을 섞고 아침에 공복시에 (40-50 분 동안 기분을 늘릴 수 있음) 구제약을 먹고 5 시간 후에는 완하제를 복용하십시오.

임신 한

이미 호박 씨앗을 임신 한 상태에서 가져온 혜택은 이미 해체되었습니다. 이러한 스트레스의 감소는 독성 증, 몸에서 소금 제거, 변비 치료, 아이 출생 후 우유 양의 증가, 부종 및 불면증과의 싸움에 도움이됩니다.

그들은 적당한 사용 (하루에 처리 된 종자 100 그램 이상 - 약 50 개)으로 많은 긍정적 인 특성을 보여 주며, 여성의 건강을 향상시키고 면역력을 향상시킵니다. 조리법 : 하루 중 조금씩 먹거나 식사를하고 임신 중에 가루로 복용하십시오.

시체를 강화하기 위해

호박 씨앗을 사용하면 몸을 정화 할뿐만 아니라 몸을 강화시킬 수 있습니다. 이것은 천연 비타민 복합체입니다!

웰빙을 향상시키고 건강을 강화하고 질병에 저항 할 수있는 신체의 능력을 유지하려면 매일 매일 종자를 섭취하십시오. 당신은 그들을 연마하고 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이렇게하면 효과가 향상됩니다.

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호박 주스의 효과, 해로 및 적용 방법

호박 주스는 의약 목적으로 가정에서 복지를 향상시키는 데 사용할 수 있습니다. 구성에서 :

  • 비타민 b1A b2, PP, K;
  • 섬유;
  • 베타 카로틴;
  • 마그네슘, 인, 칼륨, 철, 아연, 기타 미네랄;
  • 자당;
  • 펙틴.

주스 사용 : 몸을 청소하고, 스트레스를 퇴치하고, 체중을 줄이고 면역 체계를 강화하고, 신진 대사를 개선하는 등. 주스는 혈액 응고와 심장 기능을 향상시킵니다. 아침에 마시면 더 건강한 안색이 나타납니다.

호박 섬유는 신체에서 소화되지 않습니다, 그것은 소화 기관을 통과하고 부드럽게 그것을 청소하실 수 있습니다.

마실 때는 매우 조심해야합니다. 제한 : 낮은 신맛과 위장, 장, 방광 또는 신장 문제.

준비, 호박을 더 신선하게, 껍질을 벗기고, 씨를 가진 중핵을 제거하고, 살을 작은 조각으로 자르십시오. 주스를 짜내려면 과즙 기 또는 강판을 사용하십시오.

유용한 팁

  • 무엇보다도 몸은 씨앗을 날 것으로 흡수합니다.
  • 치유 효과를 높이기 위해 껍질과 함께 파우더로 제품을 확장하십시오.
  • 음식에 추가하려는 경우에만 로스트하십시오. 열처리 중에는 대부분의 유리한 특성이 상실됩니다.
  • 치료 효과를 위해 빈속에 아침에 사용하십시오.
  • 호박 주스는 우유와 결합하지 않습니다!
  • 주스는 냉장고에 2 일 이상 보관하지 않습니다. 작은 부분으로 요리하십시오.
  • 펄프가 블렌더에 뿌려지면 섬유질이 풍부한 주스가됩니다.

호박은 비타민, 미네랄 및 산성의 거대한 금액을 포함하고 유용하고 독특한 베리입니다. 소화 혈관이나 스트레스에 문제가 없더라도 호박 종자와 주스를 식단에 첨가하는 것이 좋습니다. 시체는 감사 할 것입니다.

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